お正月実家に帰ると疲れる

今年も、たくさんの人に記事を読んでいただき、多くのいいねやコメントをいただきました。本当にありがとうごさまいます。 年末年始、ご実家や親戚付き合いで心がすり減ってしまうこともあるかもしれません。 心が辛くなったら、いつで […]

心が落ち着かない…くつろぐのが苦手

休みの日なのに、心からくつろげない…。 何もしていない自分に罪悪感がある…。   どうしてそんな風に感じてしまうのでしょうか?        あなたは、 何もせずにのんびりしたり、休んだりすることに 罪悪感を感じてしまう […]